ഇന്റർനെറ്റിലെ ആരോഗ്യ ഉപദേശങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നോ? വയോജനങ്ങൾ കരുതിയിരിക്കുക എന്ന് പഠനങ്ങൾ

JUNE 24, 2026, 1:26 AM

പ്രായമായവരിൽ പലരും ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ വിവരങ്ങൾക്കായി ഇന്ന് പൂർണ്ണമായും ആശ്രയിക്കുന്നത് സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളെയും ഇന്റർനെറ്റിനെയുമാണ്. എന്നാൽ ഇന്റർനെറ്റിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഇത്തരം വിവരങ്ങൾ പലതും തെറ്റായ രീതിയിൽ പ്രചരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നവയാണെന്ന് ഹാർവാർഡ് ഹെൽത്ത് പുറത്തുവിട്ട പുതിയ പഠനങ്ങൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. സ്വയം ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നവരുടെ വാദങ്ങൾ വിശ്വസിച്ച് പലരും വലിയ അപകടങ്ങളിലേക്കാണ് പോകുന്നത്.

മുതിർന്ന പൗരന്മാർക്ക് ഇന്റർനെറ്റിൽ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ തിരയാനുള്ള കഴിവ് വർധിച്ചുവരുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവയുടെ വിശ്വാസ്യത ഉറപ്പുവരുത്താൻ അവർക്ക് കഴിയുന്നില്ല. വ്യാജമായ ആരോഗ്യ വാഗ്ദാനങ്ങളും പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്താത്ത മരുന്നുകളും ഇന്റർനെറ്റിലൂടെ വ്യാപകമായി വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം വിവരങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെ വയോജനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി ഗുരുതരമായി മാറാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

പലപ്പോഴും യാതൊരുവിധ മെഡിക്കൽ ബിരുദമോ അംഗീകാരമോ ഇല്ലാത്ത വ്യക്തികളാണ് സോഷ്യൽ മീഡിയ വഴി ആരോഗ്യ ടിപ്പുകൾ നൽകുന്നത്. ശാസ്ത്രീയമായ തെളിവുകളില്ലാത്ത ഇത്തരം നിർദ്ദേശങ്ങൾ വയോജനങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഇത്തരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു.

ഇന്റർനെറ്റിലെ വിവരങ്ങൾ തിരയുന്നതിനിടയിൽ വയോജനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നുണ്ട്. ഒരു വാർത്ത കണ്ടാലുടൻ അത് വിശ്വസിക്കാതെ ഔദ്യോഗികമായ ആരോഗ്യ വെബ്‌സൈറ്റുകളിൽ നിന്ന് സ്ഥിരീകരണം തേടുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗ്ഗം. ആരോഗ്യ സംബന്ധിയായ സംശയങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറുടെ അഭിപ്രായം തേടുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉചിതം.

സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളിലെ പരസ്യങ്ങളിൽ കണ്ടുകൊണ്ട് മരുന്നുകൾ വാങ്ങുന്ന പ്രവണത വയോജനങ്ങളിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്നുണ്ട്. ആകർഷകമായ പരസ്യങ്ങൾ കണ്ട് സ്വന്തമായി മരുന്നുകൾ വാങ്ങി കഴിക്കുന്നത് അമിത അളവിലുള്ള ഡോസേജ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. ഇത് മറ്റ് അസുഖങ്ങളുള്ള വയോജനങ്ങളിൽ വലിയ അപകടമാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.

കുടുംബാംഗങ്ങൾ ഇതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതുണ്ട് എന്ന് പഠനം എടുത്തുപറയുന്നു. പ്രായമായവർ ഇന്റർനെറ്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അവർ കാണുന്ന വിവരങ്ങളുടെ സത്യാവസ്ഥ പരിശോധിക്കാൻ കുടുംബാംഗങ്ങൾ സഹായിക്കണം. നല്ല ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളും വ്യാജ വിവരങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അവരെ പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കി കൊടുക്കുക.

ആരോഗ്യ സംബന്ധിയായ അറിവുകൾ നൽകുന്ന സർക്കാർ അംഗീകൃത വെബ്സൈറ്റുകളെ കുറിച്ച് വയോജനങ്ങളെ ബോധവൽക്കരിക്കണം. ഇന്റർനെറ്റ് ഒരു നല്ല സ്രോതസ്സാണെങ്കിലും അന്ധമായി വിശ്വസിക്കാനുള്ളതല്ലെന്ന് അവർ തിരിച്ചറിയണം. കൃത്യമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ മാത്രം പിന്തുടരുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഡിജിറ്റൽ യുഗത്തിൽ ഇന്റർനെറ്റിൽ നിന്നും വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണെങ്കിലും അവയുടെ ഉറവിടം പരിശോധിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വയോജനങ്ങൾക്കിടയിൽ ഡിജിറ്റൽ സാക്ഷരത വർധിപ്പിക്കുന്നത് ഇത്തരം അപകടങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ശാസ്ത്രീയമായ തെളിവുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മാത്രം ആരോഗ്യപരമായ തീരുമാനങ്ങൾ കൈക്കൊള്ളാൻ ശീലിക്കുക.

English Summary Many older adults are increasingly relying on online sources for health information which often exposes them to unreliable advice from self defined experts. Harvard Health research suggests that this trend is concerning as inaccurate tips and unverified medical claims can lead to serious health issues for seniors. Older individuals often lack the necessary digital literacy to distinguish between scientific evidence and medical misinformation found on social media platforms. The report emphasizes the dangers of self medicating based on non expert opinions found online without consulting professional healthcare providers. Family members are encouraged to play an active role in guiding elderly relatives toward trusted and government approved health websites. Promoting better digital literacy among older adults is essential to ensure they make safe and informed healthcare decisions in the digital age.