ഹൃദയാഘാതം എന്നു കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന നെഞ്ചുവേദനയോ കഠിനമായ അസ്വസ്ഥതയോ ആണ് ഏവരുടെയും മനസ്സിലേക്ക് കടന്നുവരുന്നത്. എന്നാൽ ഹൃദയാഘാതങ്ങൾ എപ്പോഴും ഇത്തരത്തിൽ കഠിനമായ വേദനയോടെ മാത്രമാകണമെന്നില്ലെന്ന് കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. യാതൊരുവിധ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രകടമാക്കാതെയോ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകളോടെയോ സംഭവിക്കുന്ന നിശബ്ദ ഹൃദയാഘാതങ്ങൾ അഥവാ സൈലന്റ് ഹാർട്ട് അറ്റാക്കുകൾ ഇന്ന് വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്.

പലപ്പോഴും നെഞ്ചിലെ ചെറിയ അമർത്തലോ ഭാരമോ ഗ്യാസ്ട്രബിൾ അല്ലെങ്കിൽ അസിഡിറ്റി ആയി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാനാണ് സാധ്യത കൂടുതൽ. സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്ന കുത്തുന്ന രീതിയിലുള്ള കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് പകരം നെഞ്ചിൽ ചെറിയൊരു വിങ്ങലോ അസ്വസ്ഥതയോ മാത്രമായിരിക്കും അനുഭവപ്പെടുക. ഇത്തരം ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പോലും ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുന്നതിന്റെ ആദ്യ സൂചനയാകാമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

കാരണമില്ലാതെ ഉണ്ടാകുന്ന കഠിനമായ ക്ഷീണവും തളർച്ചയുമാണ് മറ്റൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണമായി ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്. വിശ്രമിച്ചാലും മാറാത്ത ക്ഷീണം, ചെറിയ ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ തന്നെ കഠിനമായി ശ്വാസം മുട്ടൽ എന്നിവ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ദുർബലമാകുന്നതിന്റെ തെളിവാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും പ്രായമായവരിലും പ്രമേഹ രോഗികളിലും ഇത്തരം നിശബ്ദ ലക്ഷണങ്ങളാണ് കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്.

കഴുത്ത്, താടിയെല്ല്, തോൾ, മുതുക് അല്ലെങ്കിൽ കൈകൾ എന്നിവിടങ്ങളിലേക്ക് പടരുന്ന ചെറിയ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും നിസ്സാരമായി കാണരുത്. പലരും ഇത് പേശിവേദനയായി തെറ്റിദ്ധരിച്ച് വേദനസംഹാരികൾ കഴിച്ച് അവഗണിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഹൃദയത്തിൽ നിന്നുള്ള നാഡി ഞരമ്പുകളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ ബന്ധം കാരണമാണ് ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത്.

ചൂടില്ലാത്ത അന്തരീക്ഷത്തിലും അമിതമായി തണുത്ത വിയർപ്പ് പൊടിയുന്നത് ഹൃദയം കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തിലാണെന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണ്. ഇതിനൊപ്പം പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന തലകറക്കവും തലയ്ക്ക് ഭാരമില്ലായ്മയും തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത് മൂലം സംഭവിക്കാം. അപൂർവ്വമായി ചിലരിൽ ഛർദ്ദിക്കും നെഞ്ചെരിച്ചിലിനും സമാനമായ അനുഭവങ്ങളും പ്രകടമാകാറുണ്ട്.

സ്ത്രീകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ പുരുഷന്മാരിൽ നിന്നും ഏറെ വ്യത്യസ്തവും സൂക്ഷ്മവുമാണ്. കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദനയ്ക്ക് പകരം ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അമിത ക്ഷീണവും ഉറക്കമില്ലായ്മയുമാണ് സ്ത്രീകളിൽ പ്രധാനമായും കാണപ്പെടുന്നത്. അതിനാൽ ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുള്ളവർക്ക് സൈലന്റ് ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. പ്രമേഹ രോഗികളിൽ നാഡികൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന തകരാറുകൾ കാരണം വേദന അനുഭവപ്പെടാനുള്ള ശേഷി കുറവായിരിക്കും. തന്മൂലം ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുമ്പോൾ വലിയ രീതിയിലുള്ള വേദന ഇവർക്ക് അറിയാൻ സാധിക്കില്ല.

സമയബന്ധിതമായി ഹൃദയാഘാതം തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കാത്തത് ഹൃദയ പേശികൾക്ക് വലിയ രീതിയിലുള്ള ആഘാതമുണ്ടാക്കും. പിന്നീട് മറ്റ് പരിശോധനകൾക്കോ ജനറൽ ചെക്കപ്പുകൾക്കോ വിധേയരാകുമ്പോഴാണ് പലരും തങ്ങൾക്ക് മുൻപ് ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ചിരുന്നു എന്ന കാര്യം അറിയുന്നത്. ഇത് ഭാവിയിൽ ഹൃദയസ്തംഭനം പോലെയുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

അതുകൊണ്ട് തന്നെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകളെയും മാറ്റങ്ങളെയും കൃത്യമായി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അസിഡിറ്റിയോ ഗ്യാസോ ആണെന്ന് സ്വയം തീരുമാനിച്ച് സ്വയം ചികിത്സ നടത്തുന്നത് വലിയ അപകടം വരുത്തിവെക്കും. സംശയം തോന്നുന്ന പക്ഷം ഇസിജി അല്ലെങ്കിൽ ട്രോപോണിൻ രക്തപരിശോധനകൾ വഴി ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പുവരുത്തണം.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതിയും പതിവായുള്ള വ്യായാമവും വഴി ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ സാധിക്കും. പുകവലിയും മദ്യപാനവും പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതും മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതും ഹൃദയാഘാത സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും. ശരീരത്തിന്റെ സൂചനകൾ അവഗണിക്കാതെ കൃത്യസമയത്ത് നൽകുന്ന പരിചരണമാണ് ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഏറ്റവും പ്രധാനം.

English Summary: A cardiologist highlights how to identify early signs of a silent heart attack noting that it rarely manifests as sharp stabbing chest pain. Mild discomfort, unusual fatigue, shortness of breath, and pain spreading to the jaw or back are subtle warning signs often mistaken for indigestion or fatigue.

Tags: Malayalam News, News Malayalam, Latest Malayalam News, Vachakam News, Health News Malayalam, Heart Attack Symptoms, Silent Heart Attack, Cardiology Advice, Health Tips Malayalam

വാചകം ന്യൂസ് വാട്ട്സ് ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ പങ്കാളിയാകുവാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക .

വാട്സ്ആപ്പ്:ചാനലിൽ അംഗമാകാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക .

ഫേസ്ബുക് പേജ് ലൈക്ക് ചെയ്യാൻ ഈ ലിങ്കിൽ (https://www.facebook.com/vachakam/) ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

യൂട്യൂബ് ചാനൽ:വാചകം ന്യൂസ്