ഗ്ലാമർ ലോകത്തെ തിളക്കത്തിന് പിന്നിലെ കഠിനവും അപകടകരവുമായ യാഥാർത്ഥ്യം വെളിപ്പെടുത്തി പ്രശസ്ത മോഡൽ പിയ ത്രിവേദി. കിംഗ്ഫിഷർ സ്വിംസ്യൂട്ട് കലണ്ടർ ഷൂട്ടിംഗിനായി താൻ ഒരു വർഷത്തോളം പച്ചിലകളും ദ്രാവക രൂപത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും മാത്രം കഴിച്ചാണ് ജീവിച്ചതെന്ന് താരം തുറന്നുപറഞ്ഞു.

ഒരു പോഡ്‌കാസ്റ്റ് അഭിമുഖത്തിലാണ് ഫാഷൻ ഇൻഡസ്ട്രിയിൽ താൻ നേരിട്ട കടുത്ത ശരീര സമ്മർദ്ദങ്ങളെക്കുറിച്ച് പിയ മനസ്സ് തുറന്നത്. ഭാരം കുറയ്ക്കുകയല്ലാതെ തനിക്ക് മുന്നിൽ വേറെ വഴികൾ ഒന്നുമില്ലായിരുന്നുവെന്നും താരം കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

കിംഗ്ഫിഷർ കലണ്ടറിലേക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുമ്പോൾ താൻ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മോഡൽ ആയിരുന്നില്ല. സ്വിംസ്യൂട്ട് ധരിച്ച് ക്യാമറയ്ക്ക് മുന്നിലെത്താൻ തടിയും ഭാരവും വൻതോതിൽ കുറയ്ക്കേണ്ടതായി വന്നു.

ഇതിനായി ഒരു വർഷക്കാലം പച്ചിലക്കറികളും ജ്യൂസുകളും സൂപ്പുകളും മാത്രമാണ് താൻ കഴിച്ചിരുന്നത്. ഈ കഠിനമായ ഡയറ്റിലൂടെയാണ് ശരീരഭാരം കുറച്ച് താൻ ഷൂട്ടിംഗിനായി തയ്യാറെടുത്തതെന്ന് പിയ ഓർത്തെടുത്തു.

എന്നാൽ ഇത്തരം അമിതമായ ഡയറ്റിംഗ് രീതികൾ ആരോഗ്യത്തിന് കടുത്ത ഭീഷണിയാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധരും ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റുകളും മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ദീർഘകാലം ഇത്തരത്തിൽ ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ തകരാറിലാക്കും.

ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ പ്രതിരോധശേഷി പൂർണ്ണമായും നശിക്കും. ഇത് പേശികളുടെ ബലക്ഷയത്തിനും കടുത്ത ക്ഷീണത്തിനും കാരണമാകും.

വനിതകളിൽ ഇത്തരം കടുത്ത ഡയറ്റുകൾ ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾക്കും മുടി കൊഴിച്ചിലിനും വിറ്റാമിൻ കുറവിനും വഴിവെക്കുമെന്ന് ഹെൽത്തിസിലെ ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റ് ഗുൽനാസ് ഷെയ്ഖ് വ്യക്തമാക്കി.

പുറമെ നിന്നു നോക്കുമ്പോൾ ഒരാൾ മെലിഞ്ഞ് സുന്ദരിയായി തോന്നിയാലും അവരുടെ ഉള്ളിലെ ആരോഗ്യം വളരെ മോശമായിരിക്കാം. ചിത്രങ്ങളിലോ സോഷ്യൽ മീഡിയയിലോ കാണുന്ന മെലിഞ്ഞ ശരീരം പൂർണ്ണമായ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി കാണാനാകില്ല.

ലിക്വിഡ് ഡയറ്റുകൾ മാത്രമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ നാരുകളും പ്രോട്ടീനുകളും നൽകില്ല. ഇത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ തകരാറിലാക്കുകയും ദീർഘകാല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും.

തുടർച്ചയായി വിശന്ന് കഴിയുന്നത് മാനസികാരോഗ്യത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കും. ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ശ്രദ്ധക്കുറവ് എന്നിവ ഇത്തരക്കാരിൽ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നതായി പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഭക്ഷണം പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് പകരം പോഷകസമൃദ്ധമായ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്. കൃത്യമായ വ്യായാമവും പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണവും ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം.

ഗ്ലാമർ ഇൻഡസ്ട്രിയിൽ തുടരാൻ മോഡലുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പീഡനങ്ങൾ എത്രത്തോളമാണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നതാണ് പിയയുടെ ഈ വെളിപ്പെടുത്തൽ.

സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെയും വസ്ത്ര ബ്രാൻഡുകളിലൂടെയും പ്രചരിക്കുന്ന അനാവശ്യ സൗന്ദര്യ സങ്കൽപ്പങ്ങൾക്ക് പിന്നാലെ ആളുകൾ പോകരുതെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു.

പെട്ടെന്ന് തടി കുറയ്ക്കാൻ ലളിതമായ വഴികൾ നോക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ വലിയ മെഡിക്കൽ എമർജൻസികൾക്ക് കാരണമാകും. ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ മാത്രമേ സ്വീകരിക്കാവൂ.

മോഡലിംഗ് രംഗത്ത് എത്തുന്ന തുടക്കക്കാർ ഇത്തരം അപകടകരമായ ട്രെൻഡുകൾ അനുകരിക്കരുതെന്ന് പിയ ത്രിവേദിയും ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിനാണ് എപ്പോഴും മുൻഗണന നൽകേണ്ടത്.

പിയയുടെ അഭിമുഖം പുറത്തുവന്നതോടെ ഫാഷൻ ഇൻഡസ്ട്രിയിലെ ക്രൂരമായ ബോഡി ഷേമിംഗിനും കർശന നിബന്ധനകൾക്കും എതിരെയുള്ള ചർച്ചകൾ അന്താരാഷ്ട്ര തലത്തിൽ വീണ്ടും സജീവമായിട്ടുണ്ട്.

കൗമാരക്കാരും യുവാക്കളും ഇത്തരം തെറ്റായ ഡയറ്റ് രീതികൾ അനുകരിക്കാതിരിക്കാൻ കൃത്യമായ ബോധവൽക്കരണം ആവശ്യമാണ്. ശാസ്ത്രീയമായ രീതിയിലുള്ള വെയ്റ്റ് ലോസ് മാത്രമാണ് സുരക്ഷിതം.

ഫാഷൻ ലോകത്തെ വൻകിട ബ്രാൻഡുകൾ മോഡലുകളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന നയങ്ങൾ കൊണ്ടുവരണമെന്ന ആവശ്യവും ശക്തമാകുന്നുണ്ട്.

തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട താരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഇത്തരം പ്രയാസങ്ങൾ പുറത്തുവരുമ്പോൾ ബോഡി പോസിറ്റിവിറ്റിയുടെ പ്രാധാന്യമാണ് വീണ്ടും ചർച്ചയാകുന്നത്.

സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തെ പണയം വെച്ചുള്ള യാതൊരുവിധ ബ്യൂട്ടി ട്രെൻഡുകളും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടരുത് എന്നതാണ് ഈ വിഷയം നൽകുന്ന പ്രധാന സന്ദേശം.

English Summary Former Kingfisher calendar model and supermodel Pia Trivedi revealed that she lived on leaves and liquids for a full year to lose weight for a swimsuit shoot. Health experts and clinical nutritionists have warned against such extreme restrictive diets highlighting that severe food restriction causes muscle loss weakness menstrual irregularities and long term metabolic damage.

Tags: Malayalam News, News Malayalam, Latest Malayalam News, Vachakam News, Pia Trivedi, Kingfisher Calendar, Extreme Diet Risks, Health News Malayalam, Lifestyle News

വാചകം ന്യൂസ് വാട്ട്സ് ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ പങ്കാളിയാകുവാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക .

വാട്സ്ആപ്പ്:ചാനലിൽ അംഗമാകാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക .

ഫേസ്ബുക് പേജ് ലൈക്ക് ചെയ്യാൻ ഈ ലിങ്കിൽ (https://www.facebook.com/vachakam/) ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

യൂട്യൂബ് ചാനൽ:വാചകം ന്യൂസ്