തിരുവനന്തപുരം: കനത്ത ചൂടിനെതുടര്ന്ന് സംസ്ഥാനത്തെ ജോലി സമയത്തിലെ ക്രമീകരണം മേയ് 15 വരെ നീട്ടിയതായി മന്ത്രി വി.ശിവന്കുട്ടി.
തൊഴിലാളികള്ക്ക് ഉച്ചയ്ക്കു 12 മുതല് 3 വരെ വിശ്രമം നല്കണം. ഈ സമയത്ത് തൊഴിലെടുപ്പിച്ചാല് തൊഴിലുടമയ്ക്കെതിരെ നടപടിയുണ്ടാകും.
പകല്സമയം 10 മണി വരെ മാത്രമേ ക്ലാസുകള് പാടുള്ളു. ട്യൂഷന് സെന്ററുകള്ക്കും ഇതു ബാധകമാണെന്ന് തൊഴില് മന്ത്രി കൂടിയായ വി.ശിവന്കുട്ടി അറിയിച്ചു.
ചൂടിനെ കരുതലോടെ നേരിടാം
- ഇളം നിറത്തിലുള്ള അയഞ്ഞ കോട്ടണ് വസ്ത്രങ്ങള് ഉപയോഗിക്കുക.
- യാത്രകളിലും ജോലി സ്ഥലത്തും തിളപ്പിച്ചാറിയ ശുദ്ധ ജലം കരുതുക, ദാഹമില്ലെങ്കിലും ഇടയ്ക്കിടെ വെള്ളം കുടിക്കുക, ദിവസവും രണ്ട് മുതല് മൂന്ന് ലിറ്റര് വരെ വെള്ളം കുടിക്കണം.
- കടുത്ത വെയിലുമായി നേരിട്ട് സമ്പര്ക്കം പുലര്ത്താതിരിക്കുക. കുട, തൊപ്പി, പാദരക്ഷകള് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക.
- പകല് 11 മുതല് വൈകിട്ട് മുന്ന് വരെയുള്ള സമയത്ത് നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശം ഏല്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. കുട്ടികളെ വെയിലത്ത് കളിക്കാന് വിടരുത്. നിര്ത്തിയിട്ട വാഹനങ്ങളില് കുട്ടികള്, പ്രായമായവര് എന്നിവരെ ഒറ്റക്കിരുത്തി പോകരുത്.
- പുറത്തിറങ്ങുമ്പോള് പരമാവധി തണലത്ത് നടക്കുക. ആവിശ്യത്തിന് വിശ്രമിക്കുക. പകല് സമയത്ത് വീടുകളുടെ വാതില്, ജനല് തുറന്ന് വായു സഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കണം.
- തുറസ്സായ സ്ഥലങ്ങളില് തൊഴില് ചെയ്യുന്നവര് ജോലിസമയം ക്രമീകരിച്ച് സുരക്ഷാ മാര്ഗ്ഗങ്ങള് സ്വീകരിക്കണം.
- പോഷക സമൃദ്ധവും ജലാംശം കൂടുതലുള്ള പഴങ്ങള്, പച്ചക്കറികള് കഴിക്കണം. ചായ, കാപ്പി, മദ്യം, കൃത്രിമ പാനീയങ്ങള് എന്നിവ ചൂട് സമയത്ത് ഒഴിവാക്കണം.