ലോകമെമ്പാടും ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് വിഷാദരോഗം അഥവാ ഡിപ്രഷൻ. പരമ്പരാഗതമായ മരുന്നുകൾക്കും കൗൺസിലിംഗിനും പുറമെ ബദൽ ചികിത്സാരീതികൾ തേടുന്നവരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സ ഏറെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ചൈനീസ് പാരമ്പര്യ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഭാഗമായ അക്യുപങ്ചർ ശരീരത്തിലെ ചില പ്രത്യേക കേന്ദ്രങ്ങളിൽ നേർത്ത സൂചികൾ കുത്തിയിറക്കിയാണ് ചെയ്യുന്നത്. നാഡീവ്യൂഹങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് മാനസികസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഈ രീതി പണ്ടുമുതലേ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. മാനസികനില മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന എൻഡോർഫിൻ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് ഇത് വഴിയൊരുക്കുന്നു.

ഡിപ്രഷൻ ബാധിച്ച വ്യക്തികളിൽ അക്യുപങ്ചർ നടത്തിയപ്പോൾ അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ വലിയ പുരോഗതിയുണ്ടായതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. ആന്റി ഡിപ്രസന്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഭയക്കുന്നവർക്ക് ഇതൊരു മികച്ച ബദൽ മാർഗ്ഗമാണ്. മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം തന്നെ അക്യുപങ്ചർ കൂടി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നത് വേഗത്തിലുള്ള ആശ്വാസം നൽകും.

പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്ത ഭൂരിഭാഗം ആളുകളിലും ഉത്കണ്ഠയും ഉറക്കമില്ലായ്മയും കുറഞ്ഞതായി ഗവേഷണ റിപ്പോർട്ട് വ്യക്തമാക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് കൃത്യമായ പോയിന്റുകളിൽ സൂചികൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴാണ് മെച്ചപ്പെട്ട ഫലം ലഭിക്കുന്നത്. വരും ദിവസങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ ഈ ചികിത്സാരീതി സ്വീകരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

വിഷാദരോഗം മൂലം അനുഭവപ്പെടുന്ന ശാരീരിക തളർച്ചയും തലവേദനയും പരിഹരിക്കാനും അക്യുപങ്ചറിന് സാധിക്കും. തലച്ചോറിലെ രാസപ്രവർത്തനങ്ങളെ ക്രമീകരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നതായി വിദഗ്ദ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. വിദഗ്ദ്ധരായ പരിശീലകരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ ഇത്തരം ചികിത്സകൾ ചെയ്യാവൂ എന്ന് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

പരമ്പരാഗത മരുന്നുകളോട് വേണ്ടത്ര പ്രതികരിക്കാത്ത രോഗികളിൽ അക്യുപങ്ചർ മികച്ച മാറ്റങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ആരോഗ്യത്തെ ഒരുപോലെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഈ രീതിക്ക് കഴിയും. മാനസികാരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ പുതിയ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതാണ് ഈ പഠന ഫലങ്ങൾ.

ആധുനിക മെഡിക്കൽ രംഗവും ഈ ചൈനീസ് ചികിത്സാരീതിയുടെ പ്രാധാന്യം അംഗീകരിച്ചു തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാനസിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് സ്വാഭാവിക രീതിയിൽ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ ഇത് അവസരമൊരുക്കുന്നു. പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്ത ഇത്തരം മാർഗ്ഗങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യാപിപ്പിക്കണമെന്നാണ് വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായം.

വരാനിരിക്കുന്ന കാലത്ത് വിഷാദരോഗ ചികിത്സയിൽ വലിയ രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾക്ക് ഇത് വഴിതെളിക്കും. കൃത്യമായ വ്യായാമവും നല്ല ഭക്ഷണരീതിയും ഇതോടൊപ്പം പിന്തുടരുന്നത് കൂടുതൽ പ്രയോജനം ചെയ്യും. ആഗോളതലത്തിൽ കൂടുതൽ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകൾ ഇത് സംബന്ധിച്ച് നടക്കുകയാണ്.

മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ബോധവൽക്കരണം വർദ്ധിച്ചതോടെ ബദൽ ചികിത്സകളെ സമീപിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണവും കൂട്ടിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടിയ ശേഷം ഇത്തരം രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് സുരക്ഷിതം. പഠനം പുറത്തുവന്നതോടെ ആഗോള വെൽനസ് രംഗത്ത് അക്യുപങ്ചറിന് വലിയ സ്വീകാര്യത ലഭിക്കുന്നു.

English Summary: A new study highlights the effectiveness of acupuncture in treating depression and anxiety. The traditional Chinese medicine practice helps stimulate the nervous system, release endorphins, and reduce depressive symptoms without the severe side effects of conventional medications.

Tags: Acupuncture Depression Study, Mental Health News, Alternative Medicine, Health News, Health News Malayalam, Malayalam News, News Malayalam, Latest Malayalam News, Vachakam News

വാചകം ന്യൂസ് വാട്ട്സ് ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ പങ്കാളിയാകുവാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക .

വാട്സ്ആപ്പ്:ചാനലിൽ അംഗമാകാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക .

ഫേസ്ബുക് പേജ് ലൈക്ക് ചെയ്യാൻ ഈ ലിങ്കിൽ (https://www.facebook.com/vachakam/) ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

യൂട്യൂബ് ചാനൽ:വാചകം ന്യൂസ്