ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം ഉപയോഗം മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ഭീഷണി; വാട്സാപ്പ് സുരക്ഷിതമെന്ന് പഠനം!

MARCH 19, 2026, 3:07 AM

സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളുടെ ഉപയോഗം യുവതലമുറയുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിൽ നിർണ്ണായക വെളിപ്പെടുത്തലുമായി 2026-ലെ ലോക സന്തോഷ റിപ്പോർട്ട് (World Happiness Report). വ്യക്തിപരമായ ആശയവിനിമയത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്ന വാട്സാപ്പിനേക്കാൾ, അൽഗോരിതം അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പോലുള്ള ആപ്പുകൾ ഉപയോക്താക്കളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു എന്നാണ് ഓക്സ്ഫോർഡ് സർവകലാശാലയിലെ വെൽബീയിംഗ് റിസർച്ച് സെന്റർ നടത്തിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത്.

വാട്സാപ്പ് പോലുള്ള വ്യക്തിപരമായ ആശയവിനിമയത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന ആപ്പുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം, ടിക് ടോക് തുടങ്ങിയ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകൾ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് കൂടുതൽ ദോഷകരമാണെന്ന് പഠനം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം, ടിക് ടോക് എന്നിവയിലെ 'അൽഗോരിതം' നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഉള്ളടക്കങ്ങളും അവസാനമില്ലാത്ത 'സ്ക്രോളിംഗും' ഉപയോക്താക്കളിൽ സമ്മർദ്ദവും വിഷാദവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ രാജ്യങ്ങളിൽ നടത്തിയ പഠനമനുസരിച്ച് വാട്സാപ്പ്, ഫേസ്ബുക്ക് എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം ജീവിത സംതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ എക്സ് (X), ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം എന്നിവ തിരിച്ചടിയാണ് നൽകുന്നത്.

vachakam
vachakam
vachakam

സോഷ്യൽ മീഡിയ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതിനേക്കാൾ ദിവസം ഒരു മണിക്കൂർ വരെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു. എന്നാൽ നിലവിൽ ആളുകൾ ശരാശരി രണ്ടര മണിക്കൂറിലധികം സമയം ഇത്തരം ആപ്പുകളിൽ ചെലവഴിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് പെൺകുട്ടികളിൽ സൈബർ ബുള്ളിയിംഗ്, സെക്സ്റ്റോർഷൻ (Sextortion) തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു.

അതേസമയം ലോക സന്തോഷ സൂചികയിൽ ഫിൻലൻഡിന് പിന്നാലെ ഐസ്‌ലൻഡ്, ഡെന്മാർക്ക്, സ്വീഡൻ, നോർവേ എന്നീ നോർഡിക് രാജ്യങ്ങൾ ആദ്യ സ്ഥാനങ്ങളിൽ ഇടംപിടിച്ചു. അതേസമയം, അമേരിക്ക (23-ാം സ്ഥാനം), ബ്രിട്ടൻ (29-ാം സ്ഥാനം) തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങൾ ആദ്യ 20-ൽ പോലും ഇടംപിടിച്ചില്ല. യുവാക്കളുടെ മാനസികാരോഗ്യം കുറയുന്നതാണ് ഈ രാജ്യങ്ങളിലെ വലിയ പ്രതിസന്ധി.

vachakam
vachakam
vachakam

വാചകം ന്യൂസ് വാട്ട്സ് ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ പങ്കാളിയാകുവാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക .

വാട്സ്ആപ്പ്:ചാനലിൽ അംഗമാകാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക .

ഫേസ്ബുക് പേജ് ലൈക്ക് ചെയ്യാൻ ഈ ലിങ്കിൽ (
https://www.facebook.com/vachakam/) ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

യൂട്യൂബ് ചാനൽ:വാചകം ന്യൂസ്

TRENDING NEWS
RELATED NEWS

Get daily updates from vachakam.com

vachakam
vachakam
RELATED NEWS
vachakam